Yoga en el Jardin de Infantes

Algunos Objetivos:

- Aumentar su capacidad de Concentración y relajación

- Fomentar el hábito de la respiración consciente

- Lograr el dominio y conciencia de su propio cuerpo

- El niño puede vivenciar y conocer su propio cuerpo y puede ir elaborando su totalidad corporal como una síntesis entre la imagen y el esquema corporal

- Previene la distorsión corporal en el futuro, como bulimia, anorexia, entre otras

- Lograr equilibrio, coordinación, ubicación en tiempo y espacio

- Lograr que pueda descargar su impulsividad sin culpabilidad. Esta descarga será determinante para su equilibrio afectivo

- Reafirmar su autoconcepto y autoestima, al sentirse más seguro emocionalmente, como consecuencia de conocer sus propios limites y capacidades

- Integración a nivel social con sus compañeros

- Orienta la energía en forma positiva

- Aprender a cuidar nuestro medio ambiente

- Participar en forma respetuosa, solidaria y cooperativa en las actividades

- Agudizar su memoria esto colaborara con las capacidades necesarias para los aprendizajes escolares básicos

- Regular la posición y equilibrio corporal

- Representar el eje corporal y sus giros

- Desarrollar las nociones de ritmo y tiempo

- Afianzar su lateralidad

- Mejorar la flexibilidad y elongación

- Coordinar movimientos

- Canalizar las emociones

- Aumentar la flexibilidad y coordinación física

-Estimular la concentración y reducir el nivel de tensión y mejorar la convivencia con su entorno

- Reavivar los valores tales como la verdad, el amor, paz y no violencia

- Fomentar una cultura de paz