Los primeros años en la vida de los seres humanos no sólo tienen una importancia fundamental para su crecimiento y el desarrollo de sus capacidades cognitivas, comunicativas y sociales, sino que se convierten también en el pilar fundamental para el desarrollo del capital social de un país.
Las técnicas de yoga en el jardín de infantes facilitan una base sólida para la buena salud física, mental y emocional; el crecimiento, la concentración, la no violencia y el éxito tanto en la educación como en la vida.
Durante los primeros años de vida del niño, su sistema nervioso presenta una gran plasticidad y por tanto, recibe y asimila con mayor facilidad todas las experiencias, pudiendo establecer nuevas conexiones neuronales y en mayor número que en edades posteriores.
De manera que los primeros años nos ofrecen una oportunidad UNICA durante la cual podemos proporcionar al niño los pilares básicos de su aprendizaje.
Me motivo a llevar las técnicas del Yoga a los jardines de infantes, los beneficios que tiene realizar las diversas técnicas de movimiento, respiración y relajación.
El movimiento no solo es parte del niño sino que es propio del niño, el desarrollo de la motricidad es la base para el desarrollo físico, intelectual y emocional, por ello es importante que los niños puedan realizar diferentes técnicas posturales, respiratorias y de relajación, que se muevan, conozcan su cuerpo y tengan conciencia del espacio. Jugar con ellos, sobre todo en lugares amplios y seguros, permitirán al niño moverse con autonomía y destreza.
Promover el lenguaje gestual a través de juegos de imitación como representar animales o personajes de un cuento permiten no solo desarrollar el lenguaje comprensivo y expresivo sino también promueven la iniciativa, la desinhibición, el ingenio y la imaginación, favoreciendo el bienestar emocional del niño.
Dichas actividades permiten desarrollar de forma global en el niño capacidades y habilidades motrices, a través de ejercicios y juegos.
El desarrollo y control corporal, sensorial, equilibrio y orientación son elementos fundamentales que deben ser incorporados de manera sistemática y secuencial en la práctica psicomotriz del niño, en correspondencia con la edad de desarrollo.
Las técnicas de yoga en el jardín de infantes están pensadas en función de la edad del niño y de la unidad de sus intereses, para favorecer el desarrollo de su personalidad.
El ofrecer una variedad de estímulos motrices posibilita en el niño de edad temprana, logros significativos que aparecerán en su vida escolar y en el trayecto evolutivo de su vida, garantizando el éxito.
Prof. Cecilia Leal
yogaenjardinesdeinfantes@yahoo.com.ar
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